こころ
疲れ・人づきあい・性格。数字にしづらいものを、それでも測れる形にする話。
18本の記事
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カリスマ性とは何か｜「影響力」と「親しみやすさ」の2つに分けると、足りないほうが分かる
カリスマ性は生まれつきの雰囲気ではなく、人を動かす力と、そばにいて楽にさせる力の2つに分けて測られています。片方だけが高い人は「カリスマがない」と誤解されやすいところです。
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「自分にはカリスマ性がない」と思う人へ｜静かなままでも取れる点が半分ある
カリスマ性を測る2つの成分のうち、親しみやすさのほうは明るさや社交性とは別のものです。待てる・覚えている・調子が変わらないといった性質が、そのまま点になります。
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夢占いの意味は、どこから来ているのか｜『周公解夢』の原文が実際に書いていること
「歯が抜ける夢は◯◯の暗示」と書いてあっても、誰がそう決めたのかは書かれていません。夢の意味を並べた本は実在します。その原文が何と書いているかを、篇と句のまま見ていきます。
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シャガイ占いとは｜モンゴルの骨のサイコロ、出る目は35通り。いちばん出やすいのは「4面ぜんぶ違う」
シャガイは羊やヤギのくるぶしの骨で、4つの面に馬・ラクダ・羊・ヤギの名前がついています。4個振って出る目は35通り。縁起がいいとされる「4面ぜんぶ違う」が、実は最も出やすい目です。
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やらなかった後悔のほうが長く残る｜研究で報告されている後悔の順序と、6つの領域
後悔は、やったことのほうが直後は重く、年月がたつとやらなかったことのほうが重くなる、という順序が報告されています。後悔が集まる6つの領域と、その共通点を整理しました。
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しんどいことを書き出すと楽になるのか｜研究で確かめられている範囲と、その大きさ
つらかったことを書くと気持ちが整うと言われます。146件の研究をまとめた分析では、効果は認められる一方で平均すると小さいと報告されています。分かっている範囲と、書くときの注意を整理しました。
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疲れが取れないとき何科に行けばいいか｜内科・心療内科・精神科の分け方
ずっとだるい、眠れない、気力がわかない。病院に行ったほうがいい気はするけれど、どの科かわからなくて止まっている人へ。3つの科がそれぞれ何を扱っているか、受診の前にメモしておくこと、無料で相談できる窓口をまとめました。
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「お金がないから休めない」の前に確認する順番｜傷病手当金は退職後も続くことがある
休むかどうかを決める前に、順番として先に確認できるものがあります。面接指導・診断書・有給・傷病手当金・退職後の扱いを、誰が判断する立場にあるかも含めて並べました。
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「クズ度◯点」に足してはいけない項目がある｜クズかどうかと、危険かどうかは別に測る
彼の扱いを1本の点数にすると、「点数は低いのに叩かれたことが一度ある」という組み合わせが平均に埋もれます。国が暴力として示している行為は、程度問題として合計に混ぜない形で扱う必要があります。
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反応が0.1秒遅いと、車は何メートル進むか｜反射神経の数字を距離に置き換える
反応速度はミリ秒で出ますが、その単位のままでは速い遅いの意味が分かりません。走っている車の距離に換算すると、鍛えるより先にやることがはっきりします。警察庁の資料の数字で確かめます。
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暗算が速い人は、速く計算していない｜やっているのは手順を減らすこと
暗算の速さは、頭の回転の速さではなく手順の数で決まります。きりのいい数に寄せる・分けて掛ける・置き換える。その場で確かめられる形で、減らし方を並べました。
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浮気を自分で調べる前に｜「誰でも思いつく方法」に法律が絡んでいる4つ
相手のスマホを見る、GPSを付ける、手紙を開ける。疑ったときに最初に思いつく行為のいくつかは、法律の問題になりえます。どの法律の話になるのかを整理しました。
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「メンヘラ度◯%」で消えてしまうもの｜不安と回避は、別々の軸で測る
同じ「不安が強い人」でも、しがみつく人と自分から離れる人がいます。1本の点数にすると両方が同じ数字に丸められます。愛着スタイル研究が2次元で測る理由を整理しました。
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幸せ度は、幸せと不幸せを引き算しない｜内閣府の調査でいちばん効いていたもの
楽しいことが多い人でも、しんどさが同時に高いことがあります。だから幸せと不幸せは別々に測ります。生活満足度への効き方が最も大きかった項目も、家計ではありませんでした。
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「脈ありのサイン」を1つずつ数えても答えが出ない理由｜見るのは2つの量
サインの一覧を照らし合わせても結論が出ないのは、量の違うものを同じ1個として数えているからです。相手から来ている量と、ふたりの距離の近さを分けて見る方法。
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姓名判断の画数が、サイトによって違うのはなぜか｜五格の数え方と旧字体の扱い
同じ名前を入れても結果が違うのは、流派によって画数の数え方と字体の扱いが違うからです。五格それぞれが何を指すのか、1文字の姓に足す霊数とは何かを整理しました。
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脳トレのスコアは上がる。上がったのは何か｜測ることと鍛えることは別
訓練した課題の成績は確かに上がります。ただし他の課題や日常の能力へは移りにくいことが大規模研究で報告されています。それでも測る価値がどこにあるのかを整理しました。
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寝ても疲れが取れないとき、最初に分けるべき2つのこと
疲れの話は「症状」と「負荷」を混ぜると進みません。厚生労働省の疲労蓄積度チェックが2つを別々に聞いているのはそのためです。分け方と、休んでも戻らないときの相談先を。
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